韭菜炒花甲這麼快手又鮮美的家常菜,應該沒有中國人不喜歡吧?
我們家做這道菜的頻率頗高,以前常常在門口小店買花甲肉,雖然看着包裝挺乾淨,但時不時會咬到一口沙子,enjoy的心情馬上打了折扣。
最近發現京東可以買到帶MSC小藍魚標識的大包裝,2022MSC藍色菜譜書集合了全球主廚的可持續海鮮料理,其中中國主廚用的是經過MSC認證的咱們本土的品種雜色蛤,即我們耳熟能詳的花甲,肉是已經熟了的,品質很好,解凍就可以直接吃,可見乾淨度。偷懶不買菜的時候,解凍加蛋就可以做一道十分美味的菜,娃們都特別喜歡。
馬上過年了,我們家向來不喜歡大魚大肉,這種清新小炒最適合。
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用料
蛤蜊肉 | 150克 |
韭菜 | 200克 |
油 | 2大勺 |
蠔油 | 1大勺 |
生薑 | 1片 |
鹽 | 1/2小勺 |
新年清新小炒-韭菜炒花甲(蛤蜊)的做法
花甲肉解凍;
稍洗一下瀝乾水;
韭菜切段;
起油鍋下花甲肉和薑絲炒一炒;
加入蠔油繼續炒均勻,起鍋備用;
重新起油鍋把韭菜炒軟;
加入花甲肉同炒均勻調味即可起鍋。
◆◆◆以下為成品展示◆◆◆
成品1
成品2
成品3
成品4
小貼士
△ 花甲肉預先單獨炒一炒會更入味好吃;
△ 這道菜本身已經很鮮,因為要給娃吃,我沒加其他調料,不習慣清淡口味的可以酌情增加。