這道菜是經典的鹹甜口,還帶點泰國風味。香芋粉糯、南瓜清香,兩者吸收了椰汁的奶香,口感和滋味比單獨吃它們更勝一籌。
用料
椰漿 | 80克 |
去皮的芋頭 | 150克 |
去皮的南瓜 | 150克 |
鹽 | 1克 |
蒜 | 10克 |
冰糖 | 10克 |
食用油 | 4克 |
椰汁香芋煲的做法
南瓜、芋頭切小塊,大蒜切片。
電陶爐開大火,鍋中倒入少許油。
油熱後,倒入蒜片,用鏟子煸炒3分鐘,炒出香味。
接着倒入切好的南瓜塊和芋頭塊,繼續翻炒4分鐘。
將炒好後的南瓜塊和芋頭塊,放入砂鍋中,再倒入鹽、冰糖和200毫升清水。
蓋上砂鍋蓋子,燜煮8分鐘。
燜煮完後,打開砂鍋蓋子,倒入椰漿,再蓋上砂鍋蓋子,繼續燜煮2分鐘。
撒上葱花就可以出鍋啦~
濃濃的醬汁包裹着芋頭塊和南瓜塊,陣陣椰香,沁人心脾。
小貼士
●如果買的南瓜如果比較甜,可以減少冰糖的量,根據自己的口味來調整。
●因為切的南瓜和芋頭的大小可能不一樣,烹飪的時間可以根據自己的實際時間來調整,熟透就可以啦。
●建議在削芋頭的時候,帶上一次性手套,以免手癢。
●如果沒有椰漿也可以用椰汁代替。