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鮮嫩可口的豆腐雞肉丸子,有肉有菜有豆腐,全家都愛吃😋

家常菜 閲讀(1.95W)
鮮嫩可口的豆腐雞肉丸子,有肉有菜有豆腐,全家都愛吃😋的做法步驟圖

買了老豆腐,想不出來該怎麼吃,那就做個丸子吧,想念豆腐丸子的味道,再加點雞肉糜,更加鮮香。
做好的丸子表皮焦香,有濃濃的豆腐香味兒,裏面鮮香滑嫩,直接吃也非常好吃呦❣️

用料  

丸子部分:
老豆腐 1塊
雞胸肉 1塊
雞蛋 1只
麪粉 1勺
澱粉 1勺
葱薑末 適量
適量
白胡椒粉 適量
耗油 1勺
香油 1勺
配菜部分:
西藍花 適量
料汁部分:
番茄醬 2勺
香醋 2勺
白糖 2勺
澱粉 1大勺
清水 1碗

鮮嫩可口的豆腐雞肉丸子,有肉有菜有豆腐,全家都愛吃😋的做法  

  1. 將老豆腐放入大一點的碗中,用擀麪杖壓成豆腐泥。之後將豆腐泥倒入紗布裏,擰乾豆腐裏的水分備用。

  2. 雞胸肉切好再剁成肉糜,裝入大碗,加入適量葱末和薑末,加入適量鹽、胡椒粉、一顆雞蛋、耗油、香油,充分攪拌均勻,有一點拉絲狀就可以了。

  3. 將豆腐也加進來攪拌均勻,讓豆腐和雞肉充分融合在一起。再加一勺麪粉,一勺澱粉,繼續攪拌,至能團成丸子就可以了。

    鮮嫩可口的豆腐雞肉丸子,有肉有菜有豆腐,全家都愛吃😋的做法步驟圖 第2張
  4. 來調製一個料汁:兩勺番茄醬,兩勺香醋,兩勺白糖,再加一大勺澱粉,再加一碗清水,充分攪拌均勻備用。

  5. 西藍花,剪成小朵,用鹽浸泡十分鐘,再清洗乾淨。水開後水中加入一勺鹽,一勺油,下西藍花煮兩分鐘,撈出瀝乾水分備用。

    鮮嫩可口的豆腐雞肉丸子,有肉有菜有豆腐,全家都愛吃😋的做法步驟圖 第3張
  6. 鍋中多加點油,油温五分熱(放入幹筷子會迅速出現小氣泡的狀態),然後轉中小火。手上塗點油,把肉餡兒團成圓溜溜小丸子,沿着鍋邊下入鍋中,等全部丸子下完,開中火,等丸子全部定型後,用筷子來回攪動着炸,炸至丸子變成金黃色,全部浮起來,並且表面酥脆,控油撈出。

    鮮嫩可口的豆腐雞肉丸子,有肉有菜有豆腐,全家都愛吃😋的做法步驟圖 第4張
  7. 把西藍花轉圈擺放盤外圈;再把調好的料汁倒入鍋中,煮至湯汁變粘稠;炸好的丸子放入盤中,最後在丸子澆上湯汁,酸酸甜甜,味道更好。如果喜歡吃鹹鮮口味,也可以根據個人口味來做料汁。最後可以再撒點白芝麻,就可以大快朵頤啦啦啦!Bon appétit😊🍾🥂

    鮮嫩可口的豆腐雞肉丸子,有肉有菜有豆腐,全家都愛吃😋的做法步驟圖 第5張

小貼士

豆腐丸子這樣做好吃又好看,不喜歡豆腐的孩子都能吃上好幾個,表皮焦香帶着酸甜的口感,裏面鮮香滑嫩,有肉有菜又有豆製品,營養全面豐富。雖然是油炸的,裏面卻一點不吸油,這道菜老人孩子吃都非常合適。
如果你喜歡,也試試吧!
記得交作業哦🔆💪🏼。