市場上買的新鮮牛肉,由於部位不同,在醃製上很難做到每次都又嫩又滑。我購買了冰凍的牛腱子肉,找到了能做出嫩滑又有香濃牛肉味的方法,炒着吃一點都不柴。另可以做好吃的廣式生滾粥,個人感覺更鮮香嫩滑,不容錯過。
用料
牛腱子肉 | 120克 |
蠔油 | 5克 |
料酒 | 5克 |
薑絲 | 5-10克 |
雞蛋 | 1個 |
花生油 | 5克 |
食用小蘇打 | 1.5-2克 |
葱 | 2根 |
鹽 | 適量 |
美味嫩滑牛肉粥的做法
牛腱子起筋留肉
加入小蘇打2克,加少量水拌勻,醃製15分鐘。
小蘇打加水濕潤拌勻
15分鐘後,用水抓洗乾淨,除去小蘇打的鹼味,稍瀝乾水。這次的切片比較薄,因為是用於廣式生滾粥的,燙熱即吃,夠嫩滑。如果用於炒菜的話,可以稍厚一點,小蘇打醃製時間可以增加5分鐘。
用油,雞粉,料酒,蠔油,白胡椒粉拌勻,醃製,放冰箱。重點是不要放鹽,避免由於滲透壓令牛肌肉內的水分釋出,使肉質變柴。無需放水,用料酒替代水的濕度。
開煮之前加入澱粉繼續醃製30分鐘。
白粥另外煮好了,粥滾放少量油,薑絲,燙牛肉片。粥底可以煮得稍稀一點,因為醃肉的澱粉和最後加雞蛋,都會使粥變稠。
關火,下雞蛋。
放葱花。
放鹽調味,完工,開吃,又鮮又嫩!