女人的美容院!男人的加油站!
喜歡吃魚,又怕魚刺,鱸魚是不錯的選擇!
想要簡單易做,老少皆宜,還能宴客,營養美味又高大上,清蒸是最佳選擇!
⚠️劃重點:
1. 魚不腥的祕訣:用葱姜花椒水浸泡10分鐘左右!若是不能全部浸泡,記得翻面哦!
2. 減少開裂的祕訣: 💧用豬油均勻塗抹魚的外表。💧開水上鍋。
3. 為什麼墊筷子🥢?即防止魚皮粘盤,又懸空魚身使其的熟度均勻。
不信!您按方子試試!!!
白灼菜心👇
用料
鱸魚一條 | 1-1.5斤 |
老薑 | 1塊 |
大葱 | 半根 |
乾花椒 | 15粒 |
蠔油 | 1勺 |
蒸魚豉油或生抽醬油 | 3勺 |
豬油 | 1勺 |
橄欖油(玉米油、花生油) | 15克 |
清蒸鱸魚🐟附去腥祕訣的做法
鱸魚一條(1-1.5斤),颳去魚鱗,去除內臟。賣魚的商户都會幫你處理好的,拿回家清洗乾淨就好。
大葱和老薑,三分之一切成絲,餘下三分之二切成片。
3-4片葱薑片和15粒乾花椒浸入1小碗清水,捏出汁。 鱸魚裝盤倒入葱姜花椒水浸泡10分鐘去腥提香。中途記得翻面喲!
大葱絲放入半碗清水中,捏成捲曲狀備用。一來除去葱絲上的黏液,二來捲曲的葱絲擺盤更好看!
另備一個小碗,加入1勺蠔油、3勺蒸魚豉油或者生抽醬油、0.5克白糖攪拌均勻成醬汁備用。
取出泡過姜葱花椒水的鱸魚,在背部中間用刀劃開一道口子。目的是為了蒸的時候成熟度均勻,因為魚背的肉比較厚,
粘取豬油均勻塗抹在鱸魚表面。當然,溶化了的豬油易於塗抹,凝固的也可以,塗抹的時候手温會溶化它的。目的一,防止魚在蒸的過程中開裂。目的二,使魚肉細嫩,增香。
1. 將8-10片葱薑片分別放在魚的肚子裏,魚的下面和上面。 2. 魚盤上放兩隻筷子,將魚放在筷子上面。目的一,是為了使魚肉熟度均勻。目的二,防止魚皮粘在盤子上。
開水上鍋,大火蒸6分鐘,關火悶1分鐘。
出鍋,取出蒸過的姜葱片和筷子。放入葱薑絲。看👀,捲曲的葱絲更好看吧!
橄欖油(玉米油、花生油)燒至八成熱,淋在葱薑絲上。
均勻淋入步驟五調製的醬汁。
就成啦!✌️✌️✌️簡單易做吧!再搭配幾根紅椒絲會更好看!
細嫩的蒜瓣肉!🤤🤤🤤
恰到好處的火候!我的魚是1.2斤,如果你的魚稍大些,根據重量蒸的時間適當增加1-2分鐘。
剩下一根完美的魚骨!
小貼士
1. 每一步都按方子做,成功的概率才高喲!尤其是鱸魚的處理步驟。
2. 塗抹鱸魚表面的豬油不能用其它油代替。
3. 蒸的時候一定記得設置鬧鈴⏰,因為時間不夠未蒸熟,時間長就蒸老了。如果蒸好後盤子裏面的蒸汽水太多,就倒掉一部分。
4. 如有未盡之處,私信給我。親們:記得來交作業哦!