本來是買來蟶子準備炒,上網查查怎麼去除蟶子的紗線內臟,偶然看到個視頻做鐵板蟶子,臨時起意做起。
* 蟶子給鹽水泡去沙
* 鍋裏燒水,水裏給鹽和料酒,煮開撈起
* 煮熟的蟶子去一半殼和沙線內臟
* 鐵板刷油擺好蟶子(我用的多功能鍋平板) ,開火 油熱以後,淋上料酒,滋啦滋啦的。
*調醬汁
生抽 蠔油 豆瓣醬 糖 澱粉 水 調成醬汁備用(分量隨自己喜好增減)
* 另起鍋,放油 蒜末 青紅椒 尖椒 倒入醬汁 翻炒
* 以上做好的醬料淋到鐵板上
* 關蓋悶五分鐘 入味 開蓋撒葱花 孜然 辣椒粉(不喜歡辣就不加)
* 關火(為什麼要寫這一步,因為忘了關火,吃的時候蟶子有點烤乾了😭)
用料
蟶子 | 500克 |
葱 | 1根 |
料酒 | 1勺 |
獨蒜 | 5個 |
鹽 | 半勺 |
蠔油 | 1勺 |
青紅椒 | 隨意 |
小米辣 | 若干 |
生抽 | 2勺 |
豆瓣醬 | 1勺 |
糖 | 1勺 |
水澱粉 | 小碗 |
隨手學超簡單鐵板蟶子的做法
無
小貼士
這道菜裏面的青紅椒超級入味超級好吃,我最後都在吃辣椒😂