這種自發豆芽我只在東北看到過,芽很小,公婆説主要是吃豆的,那會想吃豆芽又不想買市場上的 公婆就發了一些豆芽給我吃,味道真的很不錯,所以當場我就學來了
用料
黃豆 | 200g |
清水 | 適量 |
小紅椒 | 2顆 |
大葱 | 少許 |
姜 | 少許 |
蒜 | 少許 |
辣炒自發黃豆芽(含自發過程)的做法
1.準備食材
2.將黃豆沖洗幾遍,加入水沒過黃豆泡2個小時
3.把不好的黃豆摘掉,盆內濾掉水分
4.拿塊毛巾打濕擰掉水分,鋪在黃豆上面,找一處光線較暗的地方放三天左右,每天沖洗三遍,濾掉水分打濕毛巾鋪在豆芽上面
5.第三天的豆芽
6.小紅椒洗淨切末,葱薑蒜切末,鍋內燒熱倒油,煸炒葱薑蒜和小紅椒至香倒入豆芽翻炒。出鍋前三十秒左右倒入適量鹽、五香粉、耗油、雞精翻炒均勻即可出鍋
7.出鍋
小貼士
1.泡黃豆是為了讓泡發黃豆更好發芽2.一定要及時沖洗豆芽,防止捂爛3.毛巾最好選厚點的,太薄的話還沒到沖洗時間就幹了