麻婆豆腐的麻辣風味,日本人也相當喜愛。
麻婆豆腐是一項在日本,從大人到小孩都常常吃也相當喜愛的料理,不只去中華餐廳必點,超市也賣很多種類的快煮包。
這次,介紹這一道素食者也能吃的麻婆豆腐。運用高粱米做出的麻婆豆腐,不只美味辛辣,還很健康喔!想獲得滿滿的元氣,請務必試試這道料理!
用料
高粱米 | 100~150g |
豆腐 | 一盒 |
小葱 | 適量 |
蒜末 | 1瓣 |
薑末 | 一小節 |
豆瓣醬 | 2茶匙 |
【調味料】 | |
昆布0r香菇高湯 | 150cc |
豆瓣醬 | 1~3茶匙 |
醬油 | 1大匙 |
料酒 | 1大匙 |
砂糖 | 1茶匙 |
甜麪醬or味噌 | 1大匙 |
【起鍋前加】 | |
辣油 | 1~2茶匙 |
花椒 | 1~3茶匙 |
醋 | 1茶匙 |
勾芡水 | 適量 |
日式高粱米麻婆豆腐的做法
首先準備高粱米、姜及蒜末。
接着用廚房紙巾包着豆腐後,500w微波加熱2分鐘,去除水分。
混合調味料備用。
在鍋中放入多一點油及姜蒜末,大火炒出香味。
散出香味後,放入高粱米、2茶匙豆瓣醬、葱末後翻炒。
接着下混合好的調味料煮至沸騰後轉小火。
將微波好的豆腐放入,用湯匙大略切大塊,煮10分鐘。
接着熄火,倒入勾芡水,攪拌一下。
在開火煮一下,使粉感略為揮發。接着再次熄火,放入起鍋前的調味料後拌勻即可裝盤。
香辣的麻婆豆腐最適合配上白米飯,試着自己動手做做看吧!
小貼士
怕辣的人,可以將豆瓣醬用量減半喔!