下火清心湯❤️材料:石斛，麥冬，白蓮
子紅棗，沙蔘，玉竹，百合此湯具有滋陰養
胄，失眠煩燥，清心潤肺，清熱止等功效
用料
| 石斛 | 少許 |
| 麥冬 | 少許 |
| 白蓮子 | 少許 |
| 沙蔘 | 適量 |
| 玉竹 | 適量克 |
| 百合幹 | 適量克 |
| 紅棗 | 5顆 |
| 瘦肉 | 適量 |
媽媽牌石斛滋陰湯料的做法
準備好材料，一包是7～8口之家的量，可以按人口需求減少
![媽媽牌石斛滋陰湯料的做法步驟圖 第2張]( "媽媽牌石斛滋陰湯料的做法步驟圖 第2張")
把材料清洗乾淨，紅棗去核
全部放入燉盅，燉1小時就好了
燉好加鹽🧂調味即可
完成
小貼士
要有好的料，我家開藥店，可以找我要聯繫方式哦
媽媽牌石斛滋陰湯料
家常菜
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