生薑可可

日本醫學博士柳平要著有一書《生薑健康法》，詳細介紹了食用生薑對降低高血壓，血糖值，防止動脈硬化，改善便祕，認知症，手腳發涼等身體亞健康症狀的奇特功效。

其中能讓大眾接受並愛上新鮮姜味的祕方就是生薑可可的搭配，每天一杯，許多受採訪的實踐者甚至有血管年齡從73歲返回到32歲的例子！

小星第一次喝就深深愛上了，這杯生薑可可，似乎有魔力一般，一杯下肚，以往易手腳冰涼和乏力的冬天，突然就熱辣起來，元氣一瞬間從身體中擴散開來，現在已經成為我家人手一杯的養身特飲！

想和大家一起分享，一起變得更健康有活力🌟！

用料  

生薑可可的做法  

1. 純可可粉家裏一直用圖中這個，大家買一定要買無糖無奶的純可可。蜂蜜品種不限，普通就好。

2. 首先要有一個研磨生薑的小工具。下廚房有售的小研磨碗也很好用。生薑去皮處研磨5g，大約一勺的生薑泥。

3. 200ml熱水衝開5g純可可粉，攪拌均勻。

4. 放入研磨好的生薑泥

5. 根據自己喜好，加入一勺蜂蜜，攪拌均勻即可飲用。

6. 這本專門研究生薑健康法的書家裏也有，對於當代社會心血管疾病盛行的現象，具有重要意義。

小貼士

蜂蜜具有抗菌、殺菌，降血壓，降低血液黏稠度、血糖值，潤腸通便等功效，飲酒後服用能加速酒精分解，護肝，還能美容養顏，滋陰潤燥，配合生薑可可一起，事半功倍，味道更佳^-^！