鮑魚被譽為海洋“軟黃金”,肉質鮮美細嫩。今天我們用它來做一份廣東人非常喜愛的鮑汁撈飯。這道菜好吃的祕訣在於靈魂鮑汁,用老雞、大骨、大塊肉吊成高湯,同鮑魚一起調製而成。絕妙的鮑汁淋在米飯上緩緩下滲,濃稠中泛着金黃的色澤,鮮香四溢,搭配Q爽彈牙的鮑魚,非常誘人!
用料
鮑魚 | 9只 |
米飯 | 1碗 |
豬大骨 | 250克 |
雞 | 500克 |
五花肉 | 250克 |
火腿 | 3片 |
西蘭花 | 200克 |
鮮香茹 | 50克 |
姜 | 少許 |
洋葱 | 少許 |
蠔油 | 20克 |
鮑魚汁 | 30克 |
生抽 | 20毫升 |
水澱粉 | 適量 |
【鮑汁撈飯】最奢侈的一碗飯,鮑魚吃到爽!的做法
鮑魚去殼,去除內臟,刷洗乾淨,改花刀;
鮑魚過一下沸水,去除雜質,香菇和西蘭花焯水;
煮沸水,下大骨、雞塊、五花肉,加少許料酒,快速汆燙,變色撈出洗淨;
起油鍋,下薑片,洋葱塊爆香,再將肉回鍋,煸炒到焦黃色,移入燉鍋,加入適量水,煮開後加幾片火腿,轉小火慢燉1小時,過濾出高湯;
取用一部分高湯,放入香菇,煮出香味,加鮑魚汁、蠔油、生抽,放入鮑魚煮5分鐘;
最後放入西蘭花,稍微煮下,撈出,依次擺上西蘭花、香菇、鮑魚,剩下的湯汁勾芡,用少許包尾油提亮色澤,淋在飯上即可。