夏天悶熱,吃不下飯。特想喝點小粥吃點醬菜。醬菜一口咬下去,咯嘣咯嘣的響聲,好過癮。想想這味道真的好美味。外面買的榨菜不敢多吃,防腐劑和添加劑,特別多。於是就想着自己動手做。
用料
鹽 | 適量 |
醬油 | 適量 |
蒜 | 適量 |
白糖 | 20克 |
酒 | 少量 |
辣椒 | 適量 |
西蘭花菜頭 | 適量 |
雞粉 | 少量 |
自制小醬菜的做法
買回來的西蘭花菜頭,洗乾淨,把皮削掉,然後切條。這是一個漫長的過程。三十斤的菜頭,就只得這一盤。
拿到太陽底下曬兩天。曬出來只剩下這點點,不到兩斤。
曬得有點幹之後,撒少許鹽醃製半小時,辣椒和蒜頭要攪拌機攪碎也撒上一些鹽醃製。然後把所有材料倒到一起,攪拌均勻,可以嘗試一下味道,自己掌握調味。
然後裝瓶,醬菜用力壓緊。密封放一個月,就可以吃了。在這裏説説為什麼要放一個月,在自制醬菜過程中,醃菜醃製的第3天到第8天時,是其亞硝酸鹽含量高峯期,隨後會逐漸降低,二十天以後亞硝酸鹽含量就很少了。
小貼士
在曬的過程,要注意衞生。放到簸箕,鐵盆,都可以曬。風沙大的天氣,醬菜乾還是要涼開水快速清洗一遍。不能長時間泡在水裏。清洗之後擰乾,稍微晾曬一下。就可以醃製了。選擇廚邦醬油味道比較好。酒要高度白酒。