喉嚨發炎，喝了兩天白粥，胃口全無，休息了一天，晚上燉了這個喝，簡單味道好，正好滋潤一下。
用料
| 泡發好的桃膠（提前一天泡發，） | |
| 泡發好的銀耳 | |
| 切塊雪梨 | |
| 美國小紅梅乾 | |
| 冰糖 |
桃膠銀耳小紅梅燉雪梨的做法
桃膠和銀耳撕開，雪梨切塊，放入燉盅
燉30分鐘後，加入小紅梅，再燉15分鐘，按個人口味加入冰糖
小貼士
小紅梅是酸的，不喜歡酸的可以不加，或少加一點。桃膠是植物蛋白，有美顏作用哦，她能發大8～10倍哦，所以注意用量哦～
桃膠銀耳小紅梅燉雪梨
菜譜
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