用了之前預製好的一些食物
用料
| 包菜 | 3片 |
| 心裏美蘿蔔 | 半個 |
| 牛肉餅 | 2個 |
| 骨湯 | 1碗 |
| 薑片 | 5 |
| 蒜片 | 5 |
| 杭椒 | 半支 |
減脂期晚餐1的做法
減脂期晚餐1
菜譜
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