蝦仁和青豆平時冰箱裏都有,想吃的時候做一盤,簡單方便又有營養。
速凍蝦仁先用料酒去腥,再用油煎一下,去除了速凍海鮮的異味,吃起來和新鮮的蝦仁很接近。
用料
速凍蝦仁 | 半袋 |
速凍青豆 | 適量 |
雞蛋 | 2個 |
料酒,姜,醬油,鹽 | 各適量 |
需要總時間 | 30分鐘左右 |
青豆蝦仁炒雞蛋的做法
材料:速凍蝦仁半袋,速凍青豆適量,雞蛋2個,料酒、姜各適量
處理蝦仁:料酒+姜+少許鹽,把解凍後的蝦仁浸泡20分鐘,
撈出,用廚房紙沾幹
起鍋熱油,把蝦仁煎一下,把油煎過的蝦仁盛出。水沸後,把青豆煮熟撈出(水中加少許鹽,少許油)
起鍋熱油,把雞蛋炒定型,下入炸過的蝦仁和煮好的青豆
加醬油,適量鹽翻炒出鍋裝盤👌
小貼士
我買的包裝蝦仁怎麼還沒有散裝蝦仁個頭大?裏面還有好多碎蝦仁。