用料
蝦仁 | 150克 |
雞蛋 | 1個 |
黃瓜 | 1根 |
鹽 | 3克 |
澱粉 | 3勺 |
料酒 | 1勺 |
胡椒粉 | 少許 |
麻油 | 少許 |
葱 | 少許 |
生薑 | 少許 |
青花雞蛋炒蝦仁的做法
蝦仁上漿:將蝦仁洗乾淨,吸乾水,加葱,姜,料酒,胡椒粉,鹽,捏至起粘。隨後加入濕澱粉拌勻。最後豐油,備用。
黃瓜切片,少許鹽控出水份。雞蛋打散,然後炒散,備用。
起鍋燒油,將蝦仁滑至5分熟。或者起鍋燒水,將蝦仁焯至5分熟。
鍋子洗淨,另起鍋燒油,將黃瓜倒入翻炒30秒,再將雞蛋倒入翻炒5秒,最後將蝦仁倒入翻炒5秒。薄水澱粉勾芡,出鍋前淋入麻油,完成。
小貼士
蝦仁過油或者過水,看個人口味,我感覺過油好吃。但過水更健康。