時間：約12-15分鐘
難度：零廚藝✌️
份量：2人份
用料
| 金槍魚罐頭 | 1罐 |
| 土豆 | 300g |
| 飲用水 | 20g |
| 鹽 | 3g |
| 黑胡椒碎 | 1g |
| 沙拉醬 | 30g |
| 速凍混合蔬菜粒 | 40g |
| 酸黃瓜 | 15g |
| 洋葱末 | 15g |
| 牛奶 | 15ml |
金槍魚土豆泥沙拉的做法
土豆削皮，切成厚片或小塊，放入耐高温的容器中，加入純淨水，蓋上打濕的廚房紙巾，微波爐高火打5分鐘至土豆用筷子可以輕鬆穿透。
![金槍魚土豆泥沙拉的做法圖解 做法步驟]( "金槍魚土豆泥沙拉的做法圖解 做法步驟")
打熟的土豆用壓泥器或者勺子/叉子壓成土豆泥。
![金槍魚土豆泥沙拉的做法圖解 做法步驟 第2張]( "金槍魚土豆泥沙拉的做法圖解 做法步驟 第2張")
金槍魚擠幹水分。
![金槍魚土豆泥沙拉的做法圖解 做法步驟 第3張]( "金槍魚土豆泥沙拉的做法圖解 做法步驟 第3張")
金槍魚倒入土豆泥中，加入蔬菜粒、洋葱丁、酸黃瓜丁、黑胡椒、鹽、沙拉醬攪拌均勻。
![金槍魚土豆泥沙拉的做法圖解 做法步驟 第4張]( "金槍魚土豆泥沙拉的做法圖解 做法步驟 第4張")
可以將土豆泥團成球，可以搭配一些生菜、黃瓜片、小番茄一起吃，營養豐富，味道更清爽。
![金槍魚土豆泥沙拉的做法圖解 做法步驟 第5張]( "金槍魚土豆泥沙拉的做法圖解 做法步驟 第5張")
小貼士
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