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藜麥實驗室

菜譜 閲讀(3.13W)
藜麥實驗室的做法步驟圖,藜麥實驗室怎麼做好吃

用藜麥做各種減肥餐試試

用料  

藜麥

藜麥實驗室的做法  

  1. 1.和煮一樣或熟 或水煮15-20分鐘 藜麥有苦味之前需沖洗些許時間

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  2. 2.可做色拉 燴飯 餅乾酸奶 各種~

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