烏雞、普通雞、戰鬥雞都可以煲好湯,益氣補血,營養美味,全家都可以喝,特別適合經常熬夜的人補補氣~
這次的量是1-3人份的哈
用料
烏雞 | 1只 |
螺片 | 2片 |
桂圓 | 4粒 |
芡實 | 一把 |
淮山 | 適量 |
陳皮 | 適量 |
蟲草花/蛹蟲草烏雞螺片湯的做法
將螺片用清水提前5小時泡軟洗淨,切成小塊,可以適當加入薑片哦
其他材料浸泡30分鐘左右。再洗乾淨備用,清理烏鴉,不留內臟
煮一鍋水,沸騰後將烏雞放進去,再加入浸泡好的材料,當湯水錶面浮起嘌呤,舀起扔掉就行
蓋上鍋蓋,調中小火,慢燉1-2.5小時,烏雞燉爛,即可關火
小貼士
此處的烏雞可以換成筒骨、豬肉、雞等食材