海蔘營養豐富,吃法上也很講究,海蔘想要吃的好,關鍵還在於泡發,海蔘發得好,吃起來既營養又有口感。
用料
海蔘 |
10倍海蔘泡發方法的做法
準備好海蔘,這個是衝子參,產地日本,一斤25頭左右,純幹淡,這是浸泡前的樣子
加水,放入冰箱浸泡2天,每天換一次水
這是浸泡了2天后的狀態,已經微微泡軟
沿着海蔘腹部開口處將海蔘上下剪開
拔掉海蔘頭部的沙嘴,和清洗海蔘內部
用剪刀把海蔘內壁的海蔘筋剪成一小段,這樣有利於泡發
就這樣每條海蔘筋,輕輕剪成幾小段
注意:海蔘筋是可以食用,而且營養價值很高,千萬不要弄掉。
水煮,第一次煮開後小火煮30分鐘。關火燜至水温變涼,把海蔘撈出來放至保鮮盒加水和冰塊,放入冰箱保鮮泡;泡發一天後拿出來,進行第二次水煮,這次煮開後小火煮15分鐘關火,燜至水温變涼,放入冰水中,放置冰箱繼續保鮮泡發。接下來兩天,每天換水,加入足夠冰塊繼續泡發
一般情況,整個泡發過程需要6-7天。把泡發好的海蔘再次清洗一下,包好可以冷凍儲存。
橫切面,肉質非常厚
可以根據自己需要烹飪食用,這個海蔘非常Q彈
小貼士
✔️泡發海蔘全過程不能接觸油和鹽,容器遠着空間大一點的
✔️海蔘泡發需時,建議一次可以泡發多條,冷凍儲藏,需要食用的時候取出解凍後根據個人喜好烹飪食用
✔️海蔘不能經常用手摸,會滑皮