注意事項:
1泡發海蔘一定要用純淨水
2泡發容器一定要無油無鹽
3海蔘筋稱為“海龍絲”,它是整個海蔘皂甙的量最高的部分,一定不要去掉。
用料
海蔘 | 若干只 |
純淨水 | 適量(沒過海蔘) |
盆或者鍋 | 1口(無油無鹽) |
超詳細海蔘泡發方法的做法
洗淨雙手,取出幹海蔘,用流動的純淨水沖洗掉表面灰塵,放入無油無鹽的容器裏(常吃海蔘的最好專門準備一個容器只做海蔘用),接入純淨水,泡發3天,每12小時換水一次,一定要用純淨水。可以放入冰箱冷藏。
這是泡了一天的海蔘
這是泡了兩天的海蔘,明顯變胖變大了
這是泡了三天的海蔘,這時已經變軟,盆子都快裝不下了,手感很好,肉肉噠。
泡發三天後,開始清洗海蔘內部,拿一個無油無鹽的剪刀,沿着海蔘背面開口處往兩邊剪開
把沙嘴全部扣出來扔掉,一定要扣乾淨
沖洗乾淨就能看見這樣一條條白色的,這就是海蔘的筋,營養價值很高,千萬不要扔掉,可以拿剪刀把筋剪斷,這樣有助於後期的泡發,不減也可以,最後收拾完流動水沖洗乾淨就完成了。
鍋里加入純淨水大火燒開後放入海蔘,持續大火煮10分鐘後轉小火慢煮,具體煮多久要看海蔘的大小和品質,每一款都不一樣,我這款海蔘大約80頭左右,小火煮了90分鐘,煮到用筷子夾住中間,海蔘兩頭自然下垂,顫顫悠悠的狀態就是煮好啦。要看着點,有的海蔘先煮好就要拿出來。不是每一個都需要煮一樣的時間。
就像這樣,抖一抖
煮好以後自然放涼,純淨水➕冰塊再泡三天。每12小時換一回冰水,冰水比常温純淨水發的大!發好後冰箱冷凍保存就可以,吃的時候提前拿出來回温再烹飪。建議單獨密封冷凍保存!
最後發好的樣子
用真空袋單獨密封起來,放入冰箱冷凍室,吃的時候提前拿出來回温,這樣吃多少拿多少避免了重複化凍,即保鮮又衞生方便!