靈芝石斛西洋參豬心湯

💝零失敗😜【靈芝石斛西洋參豬心燉湯】
💋石斛、靈芝、西洋參三種食材本身是非常好的中藥材。
💋三者沒有配位禁忌，可以食用。
💋一起搭配食用，不僅增強食譜的口感，還具有補氣養陰、清熱降火、健脾潤肺、益胃生津的功效與作用。
💋大家平時不妨按照以下食用方法進行，適合一家人一起食用👍
【材料】石斛5克、靈芝10克、西洋參5-10片、紅棗2個、豬心一個
做法：
✏️1、先將豬心洗淨切成塊，因為豬心易熟，所以我沒用沸水燙過，直接切好備用；
✏️2、然後將石斛、靈芝、西洋參，紅棗洗淨，和豬心一起放進燉盅內；（石斛可以提前放入燉盅泡軟，更容易入味）🧐
✏️3、最後水➕到8分🈵，隔水燉，調到燉湯功能，我是不加鹽🧂的，你們想加也可以，適量咯。
😏經常外出有工作應酬，或平時工作經常熬夜的人，可以嘗試着用它做日常的調養哦🤓

用料  

靈芝石斛西洋參豬心湯的做法  

1. ✏️1、先將豬心洗淨切成塊，因為豬心易熟，所以我沒用沸水燙過，直接切好備用；

2. ✏️2、然後將石斛、靈芝、西洋參，紅棗洗淨，和豬心一起放進燉盅內；（石斛可以提前放入燉盅泡軟，更容易入味）🧐

3. ✏️3、最後水➕到8分🈵，隔水燉，調到燉湯功能，我是不加鹽🧂的，你們想加也可以，適量咯。

4. 詳細看最前文

5. 詳細看最前文

6. 隔水燉

7. 燉湯模式

8. 開吃，我不放鹽

小貼士

零失敗，不需要技巧