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烏雞花旗參/西洋參鐵皮石斛湯

火鍋 閲讀(1.08W)
烏雞花旗參/西洋參鐵皮石斛湯的做法步驟圖

西洋參和鐵皮石斛是黃金搭配,清熱降火。健脾潤肺。清熱除煩。解提神。適用於睡眠不足。口乾咽乾,肝火重!
既然煙酒戒不掉,只能日常給他養生 吧!!

用料  

花旗參 8片
烏雞 200克
鐵皮石斛 9粒

烏雞花旗參/西洋參鐵皮石斛湯的做法  

  1. 準備好所需食材

    烏雞飛水洗淨備用

    烏雞花旗參/西洋參鐵皮石斛湯的做法步驟圖 第2張
  2. 鐵皮石斛洗淨備用

    烏雞花旗參/西洋參鐵皮石斛湯的做法步驟圖 第3張
  3. 西洋參片洗淨備用

    烏雞花旗參/西洋參鐵皮石斛湯的做法步驟圖 第4張
  4. 把處理好的烏雞+洗淨的鐵皮石斛+洗淨的西洋參片,一起放入燉鍋裏

    烏雞花旗參/西洋參鐵皮石斛湯的做法步驟圖 第5張
  5. 隔水燉制3小時

    烏雞花旗參/西洋參鐵皮石斛湯的做法步驟圖 第6張
  6. 出爐加少許鹽調味即可

    烏雞花旗參/西洋參鐵皮石斛湯的做法步驟圖 第7張
  7. 可以試試
    味清甘甜

    烏雞花旗參/西洋參鐵皮石斛湯的做法步驟圖 第8張
  8. 可關注

    烏雞花旗參/西洋參鐵皮石斛湯的做法步驟圖 第9張

小貼士

1:雞肉記得飛水喲