🍃//春季黃金養肝季多吃靈芝，海蔘提高免疫力，肌膚免疫力，防止過敏症狀。
用料
| 鴨 | 1/4只 |
| 靈芝 | 15克 |
| 姜 | 2片 |
| 石斛 | 10粒 |
| 黨蔘 | 15克 |
| 紅棗 | 3顆 |
| 海蔘 | 1根 |
| 枸杞 | 8粒 |
靈芝石斛海蔘燉水鴨的做法
肉類焯水，海蔘需要提前泡發好
![靈芝石斛海蔘燉水鴨的做法步驟圖 第2張]( "靈芝石斛海蔘燉水鴨的做法步驟圖 第2張")
然後把所有材料放在燉盅裏面隔水燉煮120分鐘就可以出爐了
![靈芝石斛海蔘燉水鴨的做法步驟圖 第3張]( "靈芝石斛海蔘燉水鴨的做法步驟圖 第3張")
小貼士
紅棗可以用蜜棗代替
靈芝石斛海蔘燉水鴨
菜譜
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