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平日的早餐都是30種雜糧磨出來的。今天改改套路,用紅色食材來定點補血
用料
養顏養血豆汁的做法
用破壁機制作。材料的用量按照日常標準就可,一共大概65g. 涼水衝乾淨以上食材,用開水泡30分鐘後,按破壁機刻度,加適量人均的清水。我是三人份,水位是1000ml的位置。調至濃香豆漿檔位。30分鐘後美美噠美顏養血豆汁成了。加適量紅糖慢慢享用吧!
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