一款非常適合經期喝的養顏補血飲品，比奶茶還好喝～姐妹們趕快試試❤
用料
| 紅豆 | 300克 |
| 紅糖 | 50克（看個人喜好） |
| 水 | 400克 |
| 純牛奶 | 250克 |
養顏紅豆奶的做法
1.把紅豆提前泡一晚，這樣更容易煮軟～
紅豆和水一起大火煲大概20分鐘，轉小火煲
![養顏紅豆奶的做法步驟圖，養顏紅豆奶怎麼做好吃 第2張]( "養顏紅豆奶的做法步驟圖，養顏紅豆奶怎麼做好吃 第2張")
紅豆煲軟後加紅糖，煲濃稠一點。（注意 ：不要煲焦不然味道會怪怪的）
最後加入牛奶即可。![養顏紅豆奶的做法步驟圖，養顏紅豆奶怎麼做好吃 第3張]( "養顏紅豆奶的做法步驟圖，養顏紅豆奶怎麼做好吃 第3張")
小貼士
煲好的紅豆可以放冰箱，喝的時候拿出來加熱放牛奶🥛，超級方便
養顏紅豆奶
補血食譜
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