清水肉片,就是這道湯菜沒加一滴油,素鮮湯也一樣美味、肉片相當嫩滑,香菇、火腿片和胡椒都適合做湯料,增鮮提味。如果你喜歡清淡口感,這個就適合你哦~~
用料
豬瘦肉、幹澱粉、胡椒粉 | 150克10克1克 |
雞蛋、中號 | 2個{取蛋清} |
幹澱粉 | 30克{加入蛋清} |
水、薑片 | 1000克、幾片 |
水髮香菇 | 30克 |
菜心 | 60克 |
冬筍片、火腿片 | 各30克 |
醬油 | 8克 |
鹽、雞精 | 少許 |
清水滑肉片的做法
準備好材料:香菇、薑片、火腿片、冬筍片,菜心洗淨備用
雞蛋清攪打起泡,加幹澱粉攪勻成糊
;肉片片成薄片,用胡椒粉、幹澱粉抓
勻,再將蛋清澱粉糊倒進肉片中抓勻
上漿;鍋中倒水,放少許鹽、加薑片、香菇
煮幾分鐘;下入菜心稍焯燙撈出放湯碗中墊底;
調中小火,鍋中水微開,逐個下入肉
片和冬筍、火腿片煮好。將鍋中的菜
全部撈出放在菜心上面。鍋中湯燒開,過濾一下浮末,調入醬
油、雞精倒進菜碗中即可。好鮮香啊~
小貼士
這道湯菜沒放油,青菜不宜多放,蛋清要攪打起泡泡,一定要用幹香菇來泡發,冬筍可以換成其它筍,還可以加木耳、黃花等自己喜歡的菜。