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低脂低卡不長肉 清爽不膩 方便快手
用料
❣️好吃不長胖|酸辣檸檬雞胸肉的做法
1.雞胸肉冷水下鍋煮熟,黃瓜切成絲備用2.雞胸肉煮熟後涼開水衝下,撕成細絲
3.找個乾淨的容器,大蒜,小米椒切成丁放進去,倒入生抽.陳醋2:1的比例,再倒入一些蠔油混勻
4.把之前撕好的雞胸肉放入容器裏拌勻,再放入黃瓜絲拌勻,醃料不要沒過雞胸肉黃瓜醃一會兒就會軟的,到時候再翻面就好了,不然浪費醬油,醋
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