檸檬醋是淨化血液毒素,保護肝臟的中老年人保健品,可以迅速恢復體力。
淨化血液、血脂肪、血酸,讓血液恢復酸鹼度平衡,血液正常化。防止心臟病、高血壓,增強人體免疫能力的功能,還有許多好處;大家可以搜索它更多的食療作用……
甘草蜜味檸檬是很好的潤喉化痰零食,喜歡小零食的不妨自己動手做起來。
用料
檸檬醋: | |
檸檬 | 100g |
白米醋 | 100g |
冰糖 | 100g |
寬口玻璃瓶 | |
甘草蜜味檸檬: | |
泡過醋的檸檬 | 適量 |
蜜糖 | 適量 |
甘草粉 | 適量 |
檸檬醋&蜜味甘草檸檬的做法
泡檸檬醋器皿必須無污染,無水份乾燥乾淨的玻璃瓶;檸檬洗乾淨後稍涼幹外皮層,然後切片放入玻璃瓶裏,加入冰糖倒入白米醋,密封玻璃瓶,浸泡1到3個月開始飲用。
飲用時按各人喜好兑水加蜂蜜飲用。可以循環加鮮檸檬、醋、冰糖再泡浸。泡醋後的檸檬片撈起後不要浪費,烹製甘草蜜味檸檬零食,下面介紹烹製零吃的步驟。
這盤浸泡過醋的檸檬已經過長時期浸泡醋味很濃,會先將檸檬的籽核挑出來用清水泡一會兒減少酸味(如果檸檬泡醋時間3個月內可用清水衝一衝即可);
將檸檬片放入盛着清水的鍋內,中小火煮一會兒,用途是減低檸檬片的酸度;
然後將鍋內的水份倒掉,加入適量的蜂蜜糖,慢火煮制,將所有的檸檬片均勻地粘上蜜糖,直到收幹糖水;
關火後的檸檬片自然放涼,但還有點餘温時,做下一步驟工序;
放入甘草粉翻拌均勻;並用焗爐焗幹檸檬片,便於儲存。
將煮好糖的檸檬片均勻放入墊上硅油紙的烤盤裏,選用上下温度80℃-90℃加風檔烤120分鐘,按照各人喜歡而定烘焙乾濕的程度。
烘烤期間應適當翻拌一到二次,確保烘烤均勻;
烤好出爐,放涼再包裝保存,只要不變壞發黴,可長期吃用無礙。
吃不完可包裝好送親朋好友,自己製作的小零食乾淨安全衞生沒有任何添加劑,又有化痰鎮咳食療作用呢。
小貼士
1,檸檬醋越浸泡時間越長,醋的檸檬味道越濃郁,但檸檬醋相對的苦澀味會濃些。
2,因我選擇米醋濃度較高,浸泡時間會相對長點,故一年後會將舊的檸檬片更換等量的新鮮檸檬和適量冰糖。
3,泡醋的比例1:1:1,即檸檬1份:醋1份:冰糖1份,想浸泡多少可按比例浸泡;續浸的除醋不添加外其他按比例加檸檬和冰糖。
4,喜歡吃蜜味甘草檸蜜零食,但又不想浸醋,可以直接用糖、醋加上清水煮檸檬,然後再接着第7步驟烹製。