桂枝人蔘湯

越來越多的人明白養生的重要性，生活中養生的方法有很多，而中藥的方劑就是一種很好的養生方法，今天來介紹一種叫做桂枝人蔘湯的湯品。

用料  

桂枝人蔘湯的做法  

1. 準備材料：桂枝12克，甘草12克，白朮9克，人蔘9克，乾薑9克。

2. 先將甘草、白朮、人蔘、乾薑四味材料清洗乾淨。

3. 以900毫升水，煮甘草、白朮、人蔘、乾薑四味。

4. 熬煮四味的湯汁取出500毫升，加入桂枝繼續熬煮。

5. 熬煮一段時間後，過濾殘渣。

6. 温服100毫升，每日二次，夜一次。

小貼士

1、適量服用桂枝人蔘湯，可以健脾養胃，養血活血，有效治療感冒發燒，對於流行性感冒也會有一定的治療作用，但是胃潰瘍以及慢性腸胃炎等的患者不可服用。
2、桂枝的作用：散寒解表、温通經脈和促陽化氣等。
3、人蔘的作用：抗疲勞、促進大腦對能量物質的利用、改善心臟功能和降血糖等。