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燕窩對孕婦和胎兒都有好多益處哦,一定要在正規渠道購買
用料
簡單的孕婦燕窩的做法
取2盞放大碗裏用蒸餾水或涼白開(或用飲水機過濾後的飲用水)浸泡4個小時,用保鮮膜封好碗口
換水過濾和去除雜質,然後分裝到小燉盅裏面,可根據各人喜好加入枸杞和紅棗(我做了一個紅棗枸杞和一個原味,因為原味留到第二天才吃所以沒有放其他食材),放入燉湯機,按燕窩鍵,水開後半小時搞掂
燉好後適量放入冰糖
放入純牛奶味道更香濃哦
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