低脂燕麥蛋白粉瑪芬

最近上健身房的次數多了，
有時候光靠補充水份還是不行的，
主要是易餓，懂吧！！
又想瘦又想飽腹。
只能做一些簡單又低脂的小零食，
燕麥和香蕉就是個不錯的選擇，
搭配上Orgain有機植物豌豆蛋白粉。
每份蛋白粉含21克優質植物蛋白，豌豆蛋白、糙米蛋白、奇亞籽蛋白， 完全補充人體所必需8種氨基酸。
絕對是低脂又營養均衡的小零食。

用料  

低脂燕麥蛋白粉瑪芬的做法  

1. 準備好所需的材料。

2. 先把香蕉搗成碎後，加入雞蛋液。

3. 再倒入牛奶

4. 接着倒入全麥粉，泡打粉。

5. 再加入Orgain有機植物豌豆蛋白粉，粉質細膩，易衝化，而且還有淡淡的豌豆香。
   

6. 攪拌均勻後，倒入紙杯模中，八分滿即可，表面撒上杏仁片。
   烤箱預熱，180度，烤20分鐘。

7. Orgain有機植物豌豆蛋白粉，含膳食纖維，改善腸道健康，飽腹感增強 ，加上全麥粉和香蕉做成的瑪芬蛋糕，低卡低脂，非常適合健身，減脂，增加優質蛋白的吸收，均衡營養，充沛體質。

8. 非常的好吃哦！

小貼士

這款瑪芬添加了香蕉，味道絲絲的甜，如果喜歡再甜口些的，可適量加入零卡糖。