低碳水生酮蘇格蘭溏心蛋（可做成人類版本）附煮溏心蛋做法，簡單到不知道説什麼好

一定一定要用無菌蛋哈，乖乖們
人類版本的就是把亞麻籽粉換成麪包糠！

用料  

低碳水生酮蘇格蘭溏心蛋（可做成人類版本）附煮溏心蛋做法，簡單到不知道説什麼好的做法  

1. 煮雞蛋！！
   雞蛋怎麼煮！！
   水開轉中火，開始計時5分鐘！！然後馬上撈起來放入冰水！懶的話不想準備冰水就用大量水讓它們馬上降温！！切記切記。然後小心的剝雞蛋。慢慢點哦，有點耐心

2. 我直接用的這種雞排，已經調好味道了，懶
   沒有的話可以用新鮮雞胸肉也是OK的。
   然後就是一陣亂剁碎。沒有調味的雞胸肉剁碎之後記得調味哦！都很鮮，一點鹽和黑胡椒就很美味

3. 不好包哦！！
   放保鮮膜上，先用刀趕趕平，然後放入雞蛋，包起來！！這樣就簡單到不行了

4. 這樣包好

5. 可可愛愛的小肉球球

6. 先裹全蛋液然後再滾上亞麻籽粉，人類版本的就用麪包糠！

7. 開中小火煎或者油炸，這個一下就熟了，因為我雞肉包的不是很厚。如果你們厚就加點時間，變色就可以了

8. 切開就可以吃了！！！
   太太太好吃
   我愛溏心蛋