煎的脆脆的鱸魚,外酥裏嫩,帶着椒麻鮮香,家人都愛吃!
用料
鱸魚 | 1條 |
青紅椒 | 各一個 |
五花肉 | 1小塊 |
蒜瓣 | 4瓣 |
洋葱 | 半個 |
小葱 | 2根 |
姜 | 1小塊 |
生抽 | 1勺 |
味好美青花椒鹽 | 2克 |
味好美青花椒 | 10粒 |
耗油 | 1勺 |
粗鹽 | 2斤 |
鹽燒椒麻鱸魚的做法
味好美青花椒,味好美青花椒鹽,是這道菜好吃的關鍵
鱸魚清洗乾淨,剁小塊,小葱抓爛,放薑片,鹽1克,生抽2克,青花椒鹽1克,少許澱粉,抓勻,醃一會
蒜瓣,姜切小粒
青紅椒,洋葱切圈
用錫紙做個小碗,大小正好可以放砂鍋裏
五花肉切小丁
鱸魚煎至兩面焦黃,放錫紙碗裏
鍋裏放少量油,炒香青花椒,炒五花肉丁,肉丁炒出油,放蒜姜炒出香味
放1勺耗油,放青紅椒洋葱圈翻炒幾下,放少量鹽,1克青花椒鹽,少量糖,翻炒,放少許水澱粉,炒勻倒入錫紙碗中
另起一鍋,炒燙粗鹽,倒入砂鍋中
再放上錫紙碗
上桌,開吃
也可以用鑄鐵鍋,蒙上錫紙,放煎好的魚塊,淋醬汁,拍視頻沒注意好,倒到外面去了
小貼士
這道菜,也可以不用五花肉,一樣也美味。如果沒有粗鹽,最後一步椒圈炒好,放煎好的魚塊翻炒幾下,上芡,裝盤即可。