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一口濃濃的番茄龍利魚湯,美滋滋

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一口濃濃的番茄龍利魚湯,美滋滋的做法步驟圖

窩在家的日子少不了要喝美美的湯,龍利魚沒有刺,肉質鮮美滑嫩,做法簡單易學,適合我這樣的懶人

龍利魚切片用橄欖油、鹽、黑胡椒醃製。醃過的魚下鍋就不需要再加調料了。(口重的同學可適量增加);
番茄劃十刀口,熱水燙一下去皮,切成番茄塊,刀工好的同學可以直接切丁,熬番茄醬汁更快;金針菇娃娃菜洗淨備用;
將切好番茄熱鍋炒成濃濃的番茄醬汁,不加水翻炒,可適量加點鹽和糖,再將金針菇娃娃菜加入翻炒,待娃娃菜炒軟後加入龍利魚片,加半碗熱水,小火熬煮,煮至湯汁少半,魚片都收湯入味了就好了。
我喜歡淡一點不再加鹽,喝一碗,都不用吃了。

用料  

番茄 2個
龍利魚片 1片
金針菇 1把
娃娃菜 半顆

一口濃濃的番茄龍利魚湯,美滋滋的做法  

  1. 龍利魚用橄欖油、黑胡椒、適量鹽醃製。(怕腥的可以加點薑絲,我個人覺得龍利魚沒啥腥味)

    一口濃濃的番茄龍利魚湯,美滋滋的做法步驟圖 第2張
  2. 金針菇娃娃菜適量洗淨備用。(可替換成自己愛吃的蔬菜)

    一口濃濃的番茄龍利魚湯,美滋滋的做法步驟圖 第3張
  3. 番茄去皮。(用熱水燙比用熱水煮好一點,剝的時候沒那麼燙手,哈哈哈)

    一口濃濃的番茄龍利魚湯,美滋滋的做法步驟圖 第4張
  4. 切塊切丁隨意

    一口濃濃的番茄龍利魚湯,美滋滋的做法步驟圖 第5張
  5. 煎熟燙熟隨意,反正很容易熟

    一口濃濃的番茄龍利魚湯,美滋滋的做法步驟圖 第6張
  6. 先把番茄塊炒成番茄醬汁

    一口濃濃的番茄龍利魚湯,美滋滋的做法步驟圖 第7張
  7. 再加入金針菇、娃娃菜、龍利魚,半碗熱水,小火熬煮。

    一口濃濃的番茄龍利魚湯,美滋滋的做法步驟圖 第8張