四物湯是中藥中經典的養血補血藥膳,為了補氣又另外加了黃芪和黨蔘,但是怎樣都是中藥,怕女兒不想喝,所以加入了紅棗和枸杞增加它的甜份。
用料
當歸 | 9克 |
川芎 | 9克 |
熟地 | 20克 |
白芍 | 12克 |
黃芪 | 15克 |
黨蔘 | 15克 |
紅棗 | 6顆 |
枸杞 | 15克 |
甜蜜四物湯的做法
藥材稍微清洗浸泡20分鐘
紅棗枸杞加入,適量清水
入鍋壓制20分鐘
起鍋去除藥材
趁熱飲用
小貼士
中藥正確熬製要放在砂鍋熬製,一碗水的量熬製一遍倒出,再一碗水分量再熬製一次,兩份合併,分兩次喝,我是圖簡單了。