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天氣冷了,子宮是女人身體裏最怕冷的地方,要暖宮除了戒冰飲、常運動、多穿衣外,食療暖宮也是比較安全的方法,四物湯選用川芎,當歸,白芍,熟地。黑色食物暖宮。
用料
四物暖宮湯的做法
把川芎,白芍,熟地,當歸準備好
準備一個砂鍋,一個母雞,把四物湯包放在一起在雞的下面放一個碗把雞架起,隔水燉3個小時
這樣的雞吸收了藥材的味道,好吃又養生
把雞和藥材取出,碗裏有一碗雞汁,很補的暖宮湯
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