薰衣草養生茶

薰衣草茶可以淨化心緒，舒解壓力、鬆弛神經、幫助入眠、可驅風、鎮靜、消除腸胃脹氣、腹瀉、頭暈頭痛等。安定神經、紓解壓力，具促進食慾、養顏美膚的功效。

用料  

薰衣草養生茶的做法  

1. 將薰衣草，甘草，枸杞放入茶壺，倒入熱水，悶5分鐘。倒入杯中，加上百香果果肉，一小勺蜂蜜，兩片檸檬，就可以飲用了。

小貼士

建議晚飯後喝，薰衣草有幫助睡眠的功效。