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藜麥銀耳蓮子羹
甜品
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用料
藜麥
20g
小米
20g
銀耳
1朵
蓮子
4個
牛奶
200ml
紅棗
2個
冰糖
若干
藜麥銀耳蓮子羹的做法
銀耳 紅棗 小米 藜麥 蓮子提前一晚泡發 第二天早上起來 把
食材
放進高壓鍋 按煮
粥
鍵
加水
半小時
粥就好啦 然後加入牛奶燒開 自行添加冰糖量
標籤:
蓮子
好吃
藜麥銀耳蓮子羹
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