真的要再感歎一下這樣燉銀耳羹有多好吃,“賽燕窩”啊真的是“賽燕窩”!裏面搭配的不是紫米,而是宜興的烏米,讀書時經常能吃到,蒸好以後有種植物的香氣,與牛奶和銀耳搭在一起特別和諧。。
用料
銀耳 | 半朵 |
冰糖 | 50克 |
金絲棗 | 10顆 |
烏米 | 100g |
水 | 120克 |
白砂糖 | 30克 |
牛奶 | 1小杯 |
照例是配料全家福一張
泡發銀耳可以選擇養生壺的『保温』模式,恆温70°/2小時就泡好了。如果沒有養生壺,需要泡至少12個小時才能充分泡發。
將銀耳撕成小朵
加入冰糖、紅棗,用養生壺『銀耳湯』模式,慢慢燉2小時。
烏米沖洗一下,不用浸泡
加入水和白糖充分攪拌均勻,水沒過烏米幾毫米即可。
放入蒸屜中,蒸15分鐘至水分吸收、烏米變軟。
銀耳羹燉好後盛出,加入烏米,淋上牛奶即可。
一起來享用吧!
小貼士
①配方中用的是宜興烏米,本身已經是蒸熟後又晾乾的半成品食材了,所以在製作時我選擇了用養生壺同時進行上蒸下煮。如果是紫米或糯米,不容易蒸熟,不建議同時進行哦,避免溢壺,『銀耳湯』模式和『蒸』模式的功率也不同。
②北鼎小仙綠養生壺有個很厲害的恆温模式,可以用來泡發銀耳。大家可以選『保温』模式,恆温70°/2小時就温泡好了。不用外面泡12小時,這樣容易滋生細菌。
③因為銀耳屬於容易起泡的食物,所以焯水和熬煮的時候切記不要蓋嚴蓋子,避免溢壺哦!