養身紅糖姜水（附姜渣用法）

有助於調理經期、驅寒除濕～對女性很好

用料  

養身紅糖姜水（附姜渣用法）的做法  

1. 嫩姜加水榨汁，如果有那種可以渣渣和果汁分離的榨汁機就更好啦～

2. 煮開薑汁

3. 分離薑汁和姜渣。

4. 我用的分離方式是紗布放在網狀漏勺上，然後濾出渣渣。最後用勺子按壓或者攥緊紗布擠出剩餘水分。
   薑汁放在玻璃瓶中報存放在冰箱裏，每次取兩三勺。

5. 紅糖紅棗生薑水。
   適量薑汁+一大勺紅糖+紅棗+熱水或涼水煮開。

6. 可以當做去腥的調味料做蒸魚～
   

7. 薑末在調料中混合做蒸鮑魚
   

8. 也可以姜水加蜂蜜|｡･㉨･)っ♡