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在這個全國人民共同抗擊疫情的階段,大家儘量宅在家裏不要出門!每天要按時作息,飲食要搭配合理。給家人煮一些水果甜湯吧,滋陰潤肺,預防上呼吸道感染,尤其適合老人和孩子!冬季吃水果比較寒涼,煮一下再吃,健脾胃,更健康!
用料
提免疫,抗疫情之~水果甜湯的做法
養生壺倒入礦泉水,煮開
蘋果和雪花梨去皮切小塊兒
水開以後倒入水果和冰糖,繼續煮15分鐘
時間到,好喝的甜湯就做好嘍,快快和家人都喝起來吧
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