自制奶茶不翻車‖簡單好喝

😋秋天和奶茶更配，第一杯奶茶是隊友安排的，第二杯自己動手吧。

剛好也是姨媽期，來杯健康低卡好喝的牛奶暖暖。(*^▽^)/★*☆

外面奶茶熱量太高，並且添加植脂末。
對心血管健康不太友好。


等不及啦
自己動手豐衣足食(●°u°●)​ 」

用料  

自制奶茶不翻車‖簡單好喝的做法  

1. 1.檸檬紅茶，純淨水洗淨備用，可以稍微泡一會兒。
   2.牛奶沖泡備用
   
   TIPS:
   沒有新鮮的牛奶，選用牛奶奶粉粉，
   建議最好挑選配料表只有牛奶的，營養價值高。
   這裏選擇是安佳的全職牛奶，味道更濃一些，温水沖泡備用。

2. 1.茶葉冷水下鍋，開鍋煮。
   2.時不時不停攪動，防止沉底。
   3.把茶葉煮開，空氣裏也能聞到茶香，這時候，就可以用濾網把茶葉過濾掉。
   

3. 1.過濾掉茶葉後，加入沖泡好的牛奶，不停攪動。
   2.煮1-2分鐘的時候，添加糖。再次不停攪動。
   3.完全融化後，就可以出鍋啦！
   
   
   甜度根據自己的口味來調整，喜甜可以在加兩勺。
   最近減肥，就少放點吧ㄟ( ▔, ▔ )ㄏ，或者安排代糖，木糖醇也OK。
   
   

4. 噹噹噹，成品出來嘍。
   
   一杯加冰塊啦，偷喝一口，太美了！！給隊友放冰箱冷藏。
   
   一杯保留原味，自己先喝一杯，大功告成，美滋滋！絕了！！

小貼士

奶茶多少取決於牛奶和茶水的多少
可以根據自己的量，適當多添加牛奶。