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潤腸通便💚越喝越美的鮮榨果汁

果汁 閲讀(2.26W)
潤腸通便💚越喝越美的鮮榨果汁的做法步驟圖

夏天就要到了,又到了減肥的季節
這時就可以喝點兒潤腸通便的鮮榨果汁來幫助減肥🥰
只需要將切好的水果放進破壁機,再放入純淨水兩分鐘輕鬆搞定顏值滿分💯潤腸通便的早餐🥳🥳
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以下這幾款是我目前最愛喝的幾款果汁☺️所以就整理了出來,集美們也可以參考看看👀

用料  

菠蘿 適量
雪梨 適量
西瓜 適量
番茄 適量
火龍果 適量
香蕉 適量
黃瓜 適量
橙子 適量
適量

潤腸通便💚越喝越美的鮮榨果汁的做法  

  1. 🍍菠蘿雪梨汁
    🌟配料→菠蘿(選甜的)、雪梨、純淨水

    潤腸通便💚越喝越美的鮮榨果汁的做法步驟圖 第2張
  2. 🍍菠蘿雪梨汁

    潤腸通便💚越喝越美的鮮榨果汁的做法步驟圖 第3張
  3. 🥒清香黃瓜汁
    🌟配料→黃瓜、雪梨、純淨水

    潤腸通便💚越喝越美的鮮榨果汁的做法步驟圖 第4張
  4. 🥒清香黃瓜汁

    潤腸通便💚越喝越美的鮮榨果汁的做法步驟圖 第5張
  5. 🍅酸甜番茄汁
    🌟配料→小番茄(選甜的)、純淨水

    潤腸通便💚越喝越美的鮮榨果汁的做法步驟圖 第6張
  6. 🍅酸甜番茄汁

    潤腸通便💚越喝越美的鮮榨果汁的做法步驟圖 第7張
  7. 💜火龍果香蕉汁
    🌟配料→火龍果、香蕉、純淨水

    潤腸通便💚越喝越美的鮮榨果汁的做法步驟圖 第8張
  8. 💜火龍果香蕉汁

    潤腸通便💚越喝越美的鮮榨果汁的做法步驟圖 第9張
  9. 🍉香甜西瓜汁
    🌟配料→西瓜(記得去籽)、純淨水

    潤腸通便💚越喝越美的鮮榨果汁的做法步驟圖 第10張
  10. 🍉香甜西瓜汁

    潤腸通便💚越喝越美的鮮榨果汁的做法步驟圖 第11張
  11. 🍊醇香橙汁
    🌟配料→橙子(最好選果汁含量高的)、雪梨、純淨水

    潤腸通便💚越喝越美的鮮榨果汁的做法步驟圖 第12張
  12. 🍊醇香橙汁

    潤腸通便💚越喝越美的鮮榨果汁的做法步驟圖 第13張

小貼士

㊙️小tips
1️⃣我用的是破壁機制作,選的果蔬汁模式
2️⃣除了橙汁有些許醇厚,其他果汁都是水質狀態
3️⃣做菠蘿汁一定要先嚐嘗甜不甜(甜度會影響果汁口感)
4️⃣做果汁最好用雪梨做配料,如果想用蘋果,記得一定要選脆甜脆甜的蘋果