關於潤腸通便越喝越美的鮮榨果汁做法步驟圖解

夏天就要到了，又到了減肥的季節這時就可以喝點兒潤腸通便的鮮榨果汁來幫助減肥🥰只需要將切好的水果放進破壁機，再放入純淨水兩分鐘輕鬆搞定顏值滿分💯潤腸通便的早餐🥳🥳.以下這幾款是我目前最愛喝的幾款果汁☺️所以就...

特別隨意特別easy怎麼隨便怎麼來用料橙子一個獼猴桃兩個冰凍樹莓、草莓一些隨便榨果汁的做法準備好想加入的水果press“START”！榨！就好了...

超級潤腸的一款果汁，還可以減脂，連續喝3天可以瘦3斤，便祕者可以連續喝一個星期，美味又健康。用料小火龍果一個香蕉1根無糖益力多1瓶温水200克越喝越瘦果汁的做法所有材料材料全部倒入加200克温水攪拌機攪30秒美味又健康...

🍃讓你輕鬆擁有模特身材，mokkom奶茶豆漿機幫你實現，做一款簡單快速，低脂低卡的奶昔，口感綿密細滑，香甜可口，喝完還好能瘦的火龍果奶昔。🍃mokkom奶茶豆漿機一個保温杯大小容量300ml，一人食剛好；多功能菜單，奶茶，豆漿，米糊等都可...

晚餐不想吃多，來杯健康快樂蔬菜水果汁🍹用料青瓜半根蘋果半個香蕉1根減脂通便補好喝的果汁的做法把香蕉🍌青瓜和蘋果🍎清洗切好。放入破壁機，加入800ml水，調果汁模式兩分多鐘即可我把渣一起吃，這樣肚子才不會空腹，好喝且滿...

（補氣血第一名的玉靈膏（讓孩子愛上吃飯，調理脾虛積食便祕的食譜）（吃了量多的食譜）（吃了去濕的食譜）（吃了頭髮多的食譜）（肝火旺，喝了心情能變好的菜譜）用料冬瓜800克花甲500克巨刮油❗️鮮美好喝的花甲冬瓜湯～越喝越瘦的做法先將花甲焯...

低脂營養又鮮美的松茸蝦仁豆腐湯，越喝越瘦。快過年了，每天大魚大肉吃得油膩，做上這樣一碗營養價值高，低油又好喝的湯，助消化增食慾，下面來看看怎麼做製作的吧。用料豆腐半塊蝦仁150克雞蛋2個小石窖松茸骨湯調味料1罐葱沫少...

買了一人用的榨汁機，從此跑水果店有了積極性，相比純吃水果，不同水果混合的豐富甜度和口感以及清涼感都非常適合夏天，於是準備記錄下自己覺得很不錯的榨汁譜，不斷更新中...用料榨汁機鮮牛奶或酸奶蜂蜜各色水果明天喝啥鮮榨...

北京入夏時節，天氣反常，不但早晚温差大，而且小雨大風交替進行，實在讓人心煩氣躁，沒有胃口，安子媽媽給小夥伴們送上一鍋山藥蓮子燉土雞，越是沒胃口，越是要保證營養，幹了這鍋滋補靚湯，保證你一天元氣滿滿，不做黃臉婆！山藥：味甘、性平...

蘋果刮油降脂，促進腸道蠕動～用料蘋果1個紅棗五，六顆枸杞—小撮薑片兩三片降脂刮油，越喝越美的蘋果減脂湯的做法冬天裏來上一杯，暖暖的。準備材料，姜和蘋果（可去皮可不去皮），紅棗和枸杞的量根據個人吧。洗淨備用。蘋果切片，紅棗...

發現超模們都有個共同點，那就是早上喝奶昔榨汁🥂！！！最近愛上了各種水果蔬菜做的蔬果汁，豐富的膳食纖維早上喝一杯有種喚醒身體的感覺，超級舒服也很通暢，深度排毒美白抗氧化，❣️最主要還好喝……果汁其實很適合當做代餐，或者當早...

下氣導滯，潤腸通便，方便好用的食療方，親測有效，但可能不太好喝哈。經驗補充：香油、蜂蜜各一勺，接近一比一的比例，用温水化開喝下，通便效果也不錯，而且更方便。用料梨1個菠菜跟梨差不多的重量蜂蜜或冰糖調味用葱白適量，我放一根...

銀耳，俗稱平價的燕窩，有富貴燕窩的功效，卻沒有久食燕窩的副作用及日食燕窩的價格負擔。銀耳不僅能益氣清腸、滋陰潤肺、增強免疫力，而且其中的膳食纖維更可以幫助胃腸蠕動，減少脂肪的吸收，從而達到減肥的效果。對於囤積了一...

感恩節快到了，從costco買了2.25磅的新鮮蔓越莓，本打算當水果吃，誰知十分酸澀。方知新鮮蔓越莓得加工了才好吃。蔓越莓汁有冷熱兩種做法。我做的這一種冷榨汁，不用加熱，應該更利於營養成分的保持。剩下的果渣不要扔啊，可以做...

用料冰塊4塊青檸1/2個小黃瓜1/2根青蘋果1/4個椰子水100毫升風靡ins排毒水！越喝越瘦！不用榨汁機！的做法所需要材料瓶子要蓋緊，放冰箱裏冰一會更好喝...

今天分享4款🍅番茄汁搭配！自己在家做5塊💰都不用，清爽好喝益處多多！做法也很簡單👉5分鐘就搞定～喜歡的快來試試～用料番茄胡蘿蔔半根雪梨半個香蕉1根橙子半個個純淨水300ml4款低卡番茄汁❗️越喝越美麗❗️的做法番茄➕胡蘿蔔➕...

用料牛油果1/4個酸奶100克牛油果酸奶通便潤腸的做法切開牛油果剩下的保鮮膜包好放冰箱留着核酸奶，牛油果放入榨汁機Jiangjiang!做好了是不是很簡單呢...

如果平時很忙，就可以每天堅持喝一杯果汁（不是飲料），果汁裏面富含大量的果維c等營養，對於女生來説，簡直是變美神器！畢竟喝果汁的好處辣麼多：一、防止身體老化，幫助細胞再生，抗衰老二、果汁裏含有大量維生素、礦物質，營養好吸收，促...

牛油果含有豐富的營養物質，被日本稱為是全世界營養價值最高的水果。它含有豐富的維生素C，可以有效抵禦陽光照射，防止曬黑曬傷。它還是天然的抗氧衰老劑，牛油果不但可以幫助我們軟化和滋潤皮膚，還能收細毛孔，並且可以讓我們...

夏天到了，美容養顏、減肥瘦身的玫瑰醋茶喝起來吧！教你在家自制玫瑰醋茶，酸酸甜甜的很好喝哦！快學起來！😍用料玫瑰花30克黃冰糖200克米醋1000毫升越喝越瘦越美的玫瑰醋茶❤酸酸甜甜真好喝的做法❶準備食材。❷玫瑰花，去掉花...

剛過年，小肚肚是不是又多了幾圈😜這個時候就需要喝點兒飽腹減脂的鮮榨奶昔啦🥰做法非常簡單，只要幾分鐘就🉑完成，非常適合學生黨或者上班族的早餐喔👍👍～.只需要將切好的水果放進榨汁機，再放入牛奶🥛五分鐘輕鬆搞定好看好...

楊桃是一種熱帶水果，其果肉柔軟，口感酸中帶甜，汁水豐富，其中還含有較為豐富的維生素C、B族維生素、胡蘿蔔素類化合物、有機酸、糖類等多種營養成分；而蜂蜜味極甜，其中還有豐富的糖分、氨基酸、微量元素等營養成分，楊桃和蜂蜜...

😋粉粉嫩嫩的小方糕，入口即化，潤腸通便，沒牙寶寶也能吃！✅參考月齡:8月＋用料火龍果50克配方奶240克玉米澱粉35克椰蓉適量潤腸通便火龍果方糕的做法準備好以上食材火龍果榨汁鍋內不開火，倒入配方奶、火龍果汁、玉米澱粉，攪拌...

每到夏天就想來一杯水果茶清甜可口又解渴給了不喜歡喝水的朋友一個飲品選擇但是！在我們提倡吃得健康的小T吃好飽裏想給你看看你以為的水果+茶的組合裏藏了多少糖在上一期，我們推出了世界盃系列的1+1能量飲看我主頁的菜...

❤️醪糟是用糯米加酒麴釀造的米酒，有天然清甜的味道！❤️温寒補虛、提神解乏、解渴消暑、促進血液循環、潤膚等功效！❤️可益氣、生津、活血、散結、消腫！❤️補血活血，養心安神，散結消腫！❤️醪糟甘甜芳醇，能刺激消化腺的分泌，增進食慾...