美齡粥是南京的傳統名菜,又名民國美齡粥、豆漿山藥粥。
據説有段時間宋美齡茶飯不思,於是府裏的大廚用香米和豆漿等食材熬了一鍋粥。
宋美齡吃了胃口大開,後來這就成了她鍾愛的一道粥。
再後來流傳到民間,名曰“美齡粥”。
用料
黃豆(浸泡過夜) | 50克 |
水 | 500+500克 |
山藥(切1cm小段) | 100克 |
粳米 | 50克 |
糯米 | 50克 |
冰糖 | 適量 |
越喝越美的美齡粥的做法
泡好的黃豆,與500克水加入主鍋,2分鐘/速度10打磨成豆漿。打磨後若有大量泡沫,需撇掉浮沫,以防撲鍋(跟豆子品種有關)。
加入米,山藥段,再加入500克水,40分鐘/100度/反轉速度1熬煮。
冰糖調味,灑枸杞,趁熱享用。
小貼士
此方成品比較稠,喜歡較稀的口感可將米量減至80克。