【暢通】排毒果汁紀實

天氣開始乾燥，最近有點輕微便祕。最重要的是！！這幾天特別有食慾！！炸雞泡麪燒烤烤魚……什麼油膩吃什麼……簡直可怕。
調理腸胃刻不容緩！
所謂的菜譜，也相當於我的日記吧。
☞我有一個榨汁機之無腦版☜

用料  

【暢通】排毒果汁紀實的做法  

1. 所有食材洗乾淨
   菠菜用開水燙一下。
   檸檬、蘋果去皮，蘋果切小塊。
   芹菜切塊，不去葉。
   生菜隨手撕，無籽露洗淨即可。

2. 把所有食材扔進榨汁機裏！

3. 放入適量水和蜂蜜，按個人口味定，如果不喜歡蜂蜜，就多放點無籽露，超級甜～

4. 然後蓋上蓋子，按下開關，看着榨汁機神經病一樣的轉。

5. 最後倒出來就可以了，冷藏口味更佳～😏

小貼士

☞我個人是早起一大杯，一會肚子就咕嚕咕嚕的，拉的超級爽～
☞現在才覺得不應該抱怨別人家的菜譜總是適量啊少許的，確實是這樣啊嘻嘻
☞其實可以加點苦瓜，還可以清火，但我比較心疼自己的舌頭kkkk
☞不喜勿噴，説了這是無腦版