苦瓜排毒汁

因為我爸高血脂，我媽這兩天説給他榨個苦瓜汁喝段時間調理調理看看怎麼樣。剛好昨晚吃了一頓串兒，早上就想清理下腸道。榨來喝試效果。沒有加蜂蜜，還是追求原汁原味的好。給我爸整了一杯，問他咋樣能接受不？他説還行。苦瓜都吃嘛還怕苦啊。好吧！

用料  

苦瓜排毒汁的做法  

1. 準備好洗乾淨的黃瓜和苦瓜

2. 苦瓜切好後，放開水裏焯了一下。
   這樣苦瓜味道就不會那麼大了
   

3. 黃瓜切好備用
   

4. 裝杯，準備榨汁了。滿滿一瓶有點多啊！
   
   

5. 榨好啦，感覺有點微苦。不喜歡喝苦的可以加一丟丟蜂蜜可能口感會好一點。

小貼士

苦瓜要焯一下，不然會很苦。嫌苦的再加點蜂蜜也闊以的。還有就是真的有必要把稠的渣子過濾掉！