清熱解毒·蜂蜜苦瓜汁

最適合大暑的蜂蜜苦瓜汁啦！！！！！！！今天你排毒解暑養顏了嗎？

用料  

清熱解毒·蜂蜜苦瓜汁的做法  

1. 苦瓜洗淨去籽及白囊，切成細粒

2. 瓜粒放入沸水中，兩分鐘後取出

3. 放入料理機加少許涼開水打成汁，過濾一遍

4. 加入蜂蜜調味

5. 冰鎮後更好喝哦

小貼士

A:怎樣選苦瓜
Q:瘤形花紋的苦瓜比較苦，稜形花紋的苦味淡些，根據個人口味選擇。
A:太苦怎麼辦
Q:去淨白囊，焯水兩分鐘，可減少苦味。
A:是否任何人都適合
Q:寒涼體質或較虛者慎喝。