苦瓜蜂蜜水

買了摩飛之後發現下廚房竟然沒有心儀的菜譜菜單（或者是隱藏的我並沒找到），於是各種嘗試了半個月的狂熱勁兒還沒褪去的時候想到自己來記錄一下，各種果蔬汁及奶昔。🍹✅

用料  

苦瓜蜂蜜水的做法  

1. 苦瓜洗淨，對半切準備去瓤。

2. 苦瓜去瓤後切稱均勻的小段。

3. 準備蜂蜜及水。

4. 將切好的苦瓜放入杯子中加入蜂蜜及純淨水。

5. 榨汁約二三十秒即可，結束後稍精緻可分層，根據口感需要可自行決定是否撇去浮末。

小貼士

1.苦瓜去瓤的小工具是已經流行了好久的果肉挖球器（我自己給起的名字，並不知道學名是什麼🙃）
2.可以根據口感決定加多少蜂蜜，或者不加蜂蜜🐝
3.苦瓜偏寒，一方面可以降火，另一方面多吃對體寒的女生或者容易腹瀉的人有一定的刺激性，不可多食。🤐